NOVEDAD: Nuevas actividades 2010

ATENCIÓN PSICOLÓGICA

TALLERES GRUPALES

Oviedo y Mieres: Talleres con metodología cognitivo-conductual (relajación, reestructuración cognitiva, asertividad…)
Gijón: Programa de reducción de estrés basado en atención plena (Mindfulness)

• OVIEDO: martes de 5 a 7 de la tarde. Inicio 6 de Abril de 2010.
• GIJÓN: miércoles de 5 a 7 de la tarde. Inicio 7 de Abril de 2010.
• MIERES: jueves de 11 a 1 del mediodía. Inicio 8 de Abril de 2010.

Normas de acceso:

• Máximo 15 participantes por grupo.
• Inscripciones en el teléfono 667 770 778
• Los grupos se cubrirán por riguroso orden de inscripción.
  

TERAPIAS INDIVIDUALES

Dirigido a mejorar la percepción del dolor para que interfiera lo menos posible en la vida diaria. Dado que la ansiedad y la depresión forman parte de la Fibromialgia también se tratarán estos síntomas en estas sesiones.
Normas de acceso:

• Inscripciones previa cita en el teléfono 667 770 778
• Se hará una primera sesión de valoración para que psicóloga decida si esa persona precisa la terapia.
• La hora de las sesiones será en función de las plazas libres.
• Máximo 8 sesiones de terapia por persona.
• Tendrán prioridad las/os socias/os que no hayan recibido terapia individual en la asociación anteriormente.

Horarios: lunes de 10.00 a 14.00 hs. Sesiones de una hora, delegación de Gijón.

REHABILITACIÓN FÍSICA

BALNEARIO OVIEDO SPORT. C/Augusto Junquera, 10 - Bajo, Oviedo. Tlf: 985293886
Dos tipos de Bonos válidos para 5 sesiones (se adquieren en las sedes de Oviedo y Gijón):

• Circuito completo: piscina-balneario, baño turco o sauna de infrarrojos y
  paseo-piedras. 45 €
• Piscina-Balneario: 22 €
  

POLICLÍNICA-TALASOTERAPIA. (www.theramar.es). Playa de Poniente, Dique Este s/n. Gijón
Sesiones de 1 hora un día a la semana. Precio: 8,5€ sesión (Actividad subvencionada por Cajastur, precio real de la sesión 17€)

• Circuito Acuático de Fisioterapia con Agua de Mar.
• Inhalador de Agua de Mar para la limpieza del sistema respiratorio.
• Baño de Arcillas.
• Masaje Local Descontracturante.
  

Normas de acceso:

• Llamar al teléfono 667 770 778 para inscribirse.
• Los grupos se cubrirán por riguroso orden de inscripción.
  ¡¡¡¡ATENCIÓN: Ya no existe lista de espera!!!!
  

PROGRAMA MEJORA. Oviedo, Gijón, Avilés, Mieres y Langreo.
Gratuito, promovido por COCEMFE Asturias (entidad a la que pertenecemos), consta de ejercicios de gimnasia rehabilitadora adaptados a las características del paciente.
¡¡¡¡ATENCION: En Oviedo se impondrán turnos rotatorios al existir una fuerte demanda y lista de espera!!!!
Normas de acceso:

• Tener certificado de minusvalía (33% ó más)
• Solicitar en las oficinas de AENFIPA.
  

YOGA
Aún no se ha conseguido grupo mínimo. Si algún/a socio/a está interesado/a en realizar yoga en su ciudad póngase en contacto con la Asociación. Grupos de 10 personas mínimo. Precio 18 € al mes un día a la semana.GIJÓN . Gimnasio Retamas

OCIO

EXPOSICIÓN DE PINTURA EN EL AULA CULTURAL del Centro Comercial Costa Verde (Corte Inglés-Hipercor), Ramón Areces nº 2 en Gijón.
Inauguración: martes 18 de Mayo a las 19:00 horas. La exposición permanecerá abierta al público hasta el 5 de Junio.

“PASEOS POR LAS SENDAS VERDES DE ASTURIAS”.
Se llevará a cabo la actividad, contactando desde AENFIPA telefónicamente con las personas interesadas para fijar fechas y horarios. Apúntese si no lo ha hecho ya.

INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA.
Ya ha comenzado un grupo en Oviedo y en Gijón se iniciará en abril.
Seguimos recogiendo personas interesadas en participar.

VISITA AL ACUARIO DE GIJÓN
Viernes 23 de Abril a las 17:00 horas. Se recogen solicitudes hasta el día 16 de Abril. Precio de la Entrada con merienda 8 euros.

VISITA AL BOTÁNICO en las Noches Mágicas de Julio y Agosto.
A lo largo de un paseo de hora y media, personajes mitológicos asturianos surgen de entre árboles y plantas para darse a conocer a los visitantes.
Interesados contactar con la entidad y se marcará la fecha en función de la demanda.

SEMINARIOS - CHARLAS

LA PROBLEMÁTICA DE LA FIBROMIALGIA Y/O DEL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA EN EL ENTORNO FAMILIAR. Impartida por Psicóloga AENFIPA 

• OVIEDO: Martes 11 de Mayo a las 7 de la tarde.
• GIJÓN: Miércoles 19 de Mayo a las 7 de la tarde.

DESTINATARI@S: Familiares de enferm@s de FM y/o SFC.
Las fechas anteriores están sujetas a modificación en función de la disponibilidad de los ponentes. Confirmaciones en la página web y teléfonos de AENFIPA.

LA ACTUALIDAD  DE LA FIBROMIALGIA Y EL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA.  Impartida por Dr. D. Luis Arboleya, Reumatólogo Hospital San Agustín de Avilés y miembros de Junta Directiva de AENFIPA.

• LUANCO: 19 de abril a las 6 de la tarde. Salón de actos del Centro de Cultura de Gozón (